لَسَن جا ٿُلها لونگ لوڻ پاڻيءَ ۾ لَسَنَ ۾

لہسن اسان جي وينجن جي مکيه اجزاء مان هڪ آهي ۽ اهو عام طور تي اچار ڪرڻ لاء استعمال ڪيو ويندو آهي.

لوسن ۾ اينٽي بيڪٽيريل ۽ اينٽي آڪسيڊنٽ خاصيتون آهن جيڪي انساني مدافعتي نظام کي وڌائي سگهن ٿيون.تنهنڪري اسان سمجهون ٿا ته ڪجهه لوسن کائڻ اسان جي جسم کي عام سردي ۽ فلو کان بچائي سگهي ٿو.

اچار ٿيل لوسن، ٻئي لفظ ۾، لوسن ۾ برائن پيش ڪري سگهجي ٿو.ٿلهي لوسن جي لونگ کي تمام گهڻي پاڻيءَ ۽ لوڻ سان ڀري، اونهي کڏ ۾ اڇلايو ويندو.پوءِ ٿلهي لوسن کي گهٽ ۾ گهٽ هڪ مهينو پکڙجي.پوءِ اسان اچار ٿيل لوسن کي سنتر ٿيل لوڻ سان حاصل ڪري سگھون ٿا.

جيڪڏھن توھان چاھيو ٿا ته لوڻ گھٽجي، پوءِ سير ٿيل ھڪڙي کي صاف ڪريو.

مختلف سائز پيش ڪري سگھجن ٿيون.برائن ۾ نه رڳو لوسن جي لونگ، پر برائن ۾ ڪٽيل لوسن پڻ فراهم ڪري سگهجي ٿو.اسان وٽ توهان جي اختيار لاء پيڪيجز جو هڪ قسم آهي.

وڌيڪ تفصيل لاءِ اسان سان رابطو ڪريو